Receta de SOPA de LENTEJAS

Receta de SOPA de LENTEJAS

Así se prepara la tradicional sopa de lentejas ecuatoriana que tantas veces nos sirvieron nuestras abuelas cuando éramos niños.

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Ingredientes para hacer sopa de lentejas

  • Aceite
  • Aceite de achiote
  • 2 ajos picados
  • 1/2 cebolla perla picada
  • Comino
  • Sal
  • Orégano
  • 200 g de lentejas
  • Agua
  • 800 g de papas
  • 200 g de queso desmenuzado
  • 200 mL de leche caliente
  • Culantro

Pasos para hacer sopa de lentejas

Paso 1

Empezamos colocando aceite y aceite de achiote en una olla. Sofríe el ajo unos segundos y luego agrega la cebolla perla. Cuando esté transparente, sazona con comino, pimienta, sal y orégano. Incorpora las lentejas y mezcla durante un par de minutos para potenciar todo el sabor.

Paso 2

Antes de cocinar tus verduras, recuerda lavarlas muy bien. Yo uso siempre Bicarbonato Casero Sello Azul, que ayuda a limpiar y desinfectar las verduras para que prepares tus recetas con más tranquilidad.

Paso 3

Ahora agrega agua, tapa la olla y deja cocinar. Cuando las lentejas estén avanzadas en su cocción, añade las papas y cocina 10 minutos más.

Paso 4

Luego incorpora el queso y la leche caliente, mezcla bien y deja cocinar semitapado unos minutos. Finalmente agrega culantro picado y sirve.

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