Como Subir las DEFENSAS

Como Subir las DEFENSAS

El sistema inmunológico nos protege contra bacterias, virus, gérmenes que se encuentran en el ambiente, siempre es recomendable fortalecerlo con diversos alimentos, hoy te enseñaremos: cómo subir las defensas del organismo. 

Hola amigos y amigas yo soy Christian, bienvenidos a Sello Azul, tu blog donde aprenderás increíbles tips y recetas, si quieres ver más posts como este, no te olvides de darnos like y seguirnos en Facebook, Instagram y YouTube.

Ingredientes para el batido:

3 tomates riñon
1 vaso de agua por cada tomate
½ limón
1 pizca de albahaca
1 pizca de pimienta negra
1 ajo soasado

Paso 1: Lavamos los tomates con Bicarbonato Casero Sello Azul, Bicarbonato Casero Sello Azul elimina las bacterias de forma segura para tu salud, puedes encontrar Bicarbonato Casero Sello Azul en Kywi, Supermaxi, Mi Comisariato, Tía, Santa María y nuestra tienda online: https://www.selloazul.ec

Paso 2: Cortamos los en trozos y los colocamos en la batidora con agua. 

Paso 3: Agregamos el limón, la pizca de albahaca, la pimienta negra y el ajo.

Paso 4: Batimos por unos segundos y nos tomamos en las mañanas.

Y así es cómo subimos las defensas, nos vemos en el siguiente post.

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